การฝึกอบรมส่วนบุคคลหมายถึงการฝึกสมรรถภาพทางกายและทางจิตใจภายในขอบเขตของการดูแลส่วนบุคคลและรายบุคคลของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล เขาให้คำแนะนำเกี่ยวกับการสร้างแผนการฝึกอบรมเตรียมบทเรียนส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลและให้คำแนะนำสำหรับอาหารที่สนับสนุนการฝึกอบรม การฝึกอบรมมักจะจัดขึ้นในโรงยิมหรือกลางแจ้ง นอกเหนือจากการฝึกอบรมรายบุคคลแล้วยังมีการสนับสนุน 1: 2 การฝึกอบรมส่วนบุคคลที่เรียกว่าพันธมิตรและการฝึกอบรมในกลุ่มเล็ก ๆ (เช่นสำหรับพนักงานของ บริษัท )
EMMETT คืออะไรThe Emmett Technique เป็นเทคนิคการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยนและเอาใจใส่ซึ่งใช้แรงกดเบา ๆ บนจุด Emmett เฉพาะเพื่อบรรเทาอาการปวดและไม่สบายเพิ่มการเคลื่อนไหวหรือบรรเทาความตึงเครียดและข้อ จำกัด เป็นผลให้ระบบอวัยวะภายในและภายนอกของร่างกายกลับมามีความสมดุลและคุณภาพชีวิตเพิ่มขึ้นเทคนิค EMMETT ใช้ผิวเหมือนหน้าจอสัมผัส A – เป็น Ross พบ – การเปรียบเทียบ apt ท้ายที่สุดแทบทุกความกดดันจะถูกใช้ด้วยนิ้วบนหน้าจอสัมผัสเพื่อเริ่มแอปพลิเคชัน สัมผัสที่นุ่มนวลเพียงพอที่จะเริ่มการกระตุ้นได้ร่างกายของเรามีปฏิกิริยาคล้ายกันเมื่อเปิดใช้งานจุดเอ็มเม็ตต์ผ่านผิวหนังผู้ใช้เทคนิค EMMETT ให้แรงกระตุ้นโดยตรงผ่านเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ห่อหุ้ม (พังผืด) ที่ล้อมรอบทุกอวัยวะและทุกเซลล์ในร่างกายของเราและมีคุณสมบัติพิเศษของสิ่งเร้านำทาง ในขณะที่ความดันที่อ่อนโยนถูกเก็บไว้ในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในพื้นที่เฉพาะของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นการอุดตันสามารถถูกปลดปล่อยออกมาและร่างกายสามารถหาสมดุลได้อีกครั้งในเวลาที่สั้นที่สุดระบบประสาทผ่านการกระตุ้นพังผืดไปยังสมองซึ่งจะส่งแรงกระตุ้นการแก้ไขไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย การอุดตันสามารถถูกปล่อยออกมาเพื่อให้ร่างกายสามารถหาสมดุลของมันได้อีกครั้งในเวลาไม่นานผลมักจะเห็นได้ทันทีด้วยการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในเชิงบวก•ผ่อนคลายภายใต้ความเครียดและความตึงเครียด•โซลูชั่นด้านหลัง / ร่วมกัน / ปวดหัวและไมเกรน•การสนับสนุนสำหรับภาพความผิดปกติ / ได้ยิน•ผ่อนคลายความเจ็บปวดกล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไป•การดูแลการบาดเจ็บ•กฎระเบียบสำหรับ PMS•การสร้างความเข้มแข็งอ่อนแอกระเพาะปัสสาวะและหย่อนสมรรถภาพทางเพศ•การเตรียมการและการสนับสนุนในระหว่างตั้งครรภ์ / เกิด•การเพิ่มประสิทธิภาพของ การหายใจ•การพัฒนาความคล่องตัวในวัยชรา•การส่งเสริมพลังร่างกายและจิตใจ•การปรับสมดุลของร่างกาย•การควบคุมระบบร่างกาย: การย่อยอาหารน้ำเหลืองและอื่น ๆ อีกมากมายแอปพลิเคชัน EMMETT รวมอะไรบ้างแอปพลิเคชั่น EMMETT สามารถทำได้ทั้งการนั่งยืนหรือนอนบนผิวหนังโดยตรงหรือโดยการสวมใส่เสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาการใช้งานครั้งเดียวเป็นเวลานานระหว่าง 10 ถึง 30 นาทีหรือนานกว่านั้นเมื่อรวมกับการนวดผ่อนคลายหรือการบำบัดในรูปแบบอื่น ๆ
เทป kinesiological เป็นเทปที่ยืดหยุ่นและมีกาวในตัวซึ่งทำจากวัสดุสิ่งทอที่มีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นซึ่งใช้โพลีอะคริเลต ใช้เทคนิคพิเศษที่แตกต่างกัน (“เทป”) เทปนี้จะถูกนำไปใช้กับผิวหนังและมีการกล่าวเพื่อให้ได้ผลที่แตกต่างกัน
การฝึกอบรมการรักษาทางการแพทย์คือการฝึกอบรมตามอุปกรณ์ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทั่วไปและพิเศษและความยืดหยุ่นของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์มีประเภทของการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับประเภทของการฝึกอบรมสมดุลการประสานงานและท่าทางความแข็งแรงความยืดหยุ่นความเร็วหรือความอดทนได้รับการฝึกฝน การฝึกอบรมการรักษาทางการแพทย์มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นและรักษาความสามารถและทักษะ ความเสถียรของการใช้งานนั้นจะต้องเกิดขึ้นและจะต้องปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานทั่วไปและพิเศษและความยืดหยุ่น ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูงไม่รุนแรงการรักษาด้วยการฝึกอบรมทางการแพทย์สามารถใช้เป็นการบำบัดเพียงอย่างเดียว
การเคลื่อนไหวด้วยการออกกำลังกายเป็นวิธีการบำบัดด้วยตนเองที่ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพใช้ในการรักษาผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อและกระดูกกล้ามเนื้อนักกายภาพบำบัดนักกายภาพบำบัดและแพทย์อื่น ๆ ที่ได้รับการฝึกอบรมในแนวคิดของมัลลิแกน และข้อ จำกัด การทำงาน ผู้ปฏิบัติงานของมัลลิแกนพยายามปรับปรุงการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยด้วยการใช้มือที่ไม่เจ็บปวดกับเทคนิค
แก้วป้องหรือหัวถ้วยวางอยู่บนผิวหนังในระหว่างการป้องโดยตำแหน่งของแก้วป้องจะขึ้นอยู่กับการรับรู้ของกล้ามเนื้อแข็ง (myogeloses) บริเวณผิวหนังที่เลือกด้วยวิธีนี้ควรมีอิทธิพลต่ออวัยวะที่เป็นของพวกเขา (แบ่งออกเป็นโซนหัว)แรงดันลบจะถูกสร้างขึ้นในแก้ว cupping โดยปกติแล้วอากาศร้อนในหัว cupping และจากนั้นวางไว้บนผิวหนังของผู้ป่วยทันที อีกวิธีหนึ่งสูญญากาศสามารถสร้างขึ้นโดยอุปกรณ์ดูดในแก้ว cuppingสูญญากาศจะสร้าง extravasate ในระหว่างการป้องและห้อเลือด มีการแยกความแตกต่างระหว่างการทำ Cupping แบบแห้งและแบบใช้เลือดรวมถึงการนวดแบบป้อง ●การตักแห้งโดยใช้Cupping บนผิวหนังเหมือนเดิม ●การดูดซับเลือดผิวหนังจะถูกขูดด้วยมีดหมอก่อนที่จะติดตั้งแก้วป้อง ความดันติดลบช่วยให้เลือดไหลออกเพิ่มขึ้น สิ่งนี้คาดว่าจะส่งผลให้มีการล้างพิษเพิ่มขึ้นการ นวดศีรษะแบบcupping ศีรษะแบบ cupping จะถูกย้ายไปทั่วร่างกายที่ทาน้ำมันของผู้ป่วยก่อนหน้านี้ ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้นกว่าการนวดแบบดั้งเดิม
มันทำหน้าที่เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับความเครียดของกีฬาที่รุนแรงซึ่งการเปิดใช้งานเป็นจุดสนใจหลัก แต่ควรคลายกล้ามเนื้อและคลายกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย
คุณคาดหวังได้จากฉัน … ความสำเร็จของการบำบัดและการฝึกอบรมที่ยั่งยืนของคุณคือสิ่งสำคัญที่สุดของฉัน สำหรับเรื่องนี้ฉันแนะนำให้การสนับสนุนและมากับคุณเป็นรายบุคคลและเป็นระบบ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพคุณจะได้รับแผนการรักษาและ / หรือการฝึกอบรมแบบองค์รวมที่ดีที่สุดและเป็นไปตามความก้าวหน้าส่วนบุคคลของคุณ คุณสามารถมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพด้วยตัวเองผ่านข้อมูลและการศึกษา บรรยากาศที่เป็นกันเองเคารพและไว้วางใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันเช่นเดียวกับความน่าเชื่อถือความสะอาดและความสงบเรียบร้อย ฉันมุ่งมั่นที่จะสร้างบรรยากาศที่น่าพึงพอใจสำหรับคุณในลักษณะนี้
